В систематической борьбе с лишним весом обертывание нужно сочетать с диетой

Одна из самых популярных процедур, которые сегодня предоставляют спа и косметические клиники, – обертывание. Обертывания – необходимое условие борьбы с целлюлитом и таким неприятным последствием быстрого или значительного похудения, как «лишняя кожа». Кроме того, обертывания показаны при болях в мышцах, нарушениях периферического кровообращения, при реабилитации после травм и стрессов. Обертывание поможет экстренно подготовиться к ответственному мероприятию – за одну процедуру талия и бедра уменьшатся в объеме на пару-тройку сантиметров! И, конечно же, обертывание – это просто приятно.

Единственное, что нужно помнить, – в систематической борьбе с лишним весом обертывание нужно сочетать с диетой, физическими упражнениями и другими косметическими процедурами, которые помогают закрепить достигнутый эффект.

По механизму действия обертывания делятся на холодные, горячие, контрастные, когда после горячего обертывания накладывают охлаждающие маски, и изотермические, при которых температура обертывания равна температуре тела. Горячие обертывания рекомендуются для моделирования фигуры, борьбы с лишним весом, лечения целлюлита, укрепления эластичности кожи. Холодные обертывания — эффективное средство для выведения лишней жидкости из организма.

Выбор температуры обертывания зависит от показаний и конкретной проблемы, которую надо устранить, но действие процедуры примерно одинаковое – вещества из нанесенной смеси проникают в самые глубокие слои кожи, улучшают циркуляцию крови и лимфы, ускоряют обмен веществ, способствуют выведению лишней жидкости и очищают от организм от шлаков, скопившихся в подкожной жировой клетчатке. Обертывания улучшают тонус кожи и оказывают лечебное воздействие на весь организм.

Основные цели обертывания – усиление эффекта применяемых препаратов за счет локализации действия, расслабление мышц за счет небольшого сдавливания, создание «микроклимата» в конкретном участке. Составы, которые применяют для обертывания, очень разнообразны – это травы, водоросли и другие морепродукты, эфирные масла, винные дрожжи, мед, молоко и шоколад, глины и целебные грязи.

Обертывания с водорослями (талассотерапия) значительно уменьшают эффект «апельсиновой корки», делают кожу гладкой, упругой и эластичной, насыщают организм минеральными веществами. Водоросли способствуют освобождению от токсинов, повышают тонус и иммунитет, обладают антибактериальными свойствами. За свет высокого содержания витаминов и минеральных солей морские водоросли оказывают сильное увлажняющее и омолаживающее действие на кожу. Благодаря наличию в своем составе витаминов А, С, Е, йода и селена водоросли питают кожу и способствуют процессу регенерации тканей, а также обеспечивают антиоксидантную защиту клеток.

Мощными целебными свойствами обладают лечебные грязи. Они содержат огромное количество солей и минералов, что позволяет не только бороться с целлюлитом, но и стимулировать кровообращение и обмен веществ, укреплять и делать эластичными соединительные ткани, разглаживать кожу. Грязи используются в талассотерапии для глубокого дренирования лимфы и лечения целлюлита, а так же в бальнеологии для лечения заболеваний кожи, органов малого таза и опорно-двигательного аппарата. Особенно мощно грязь воздействует на кожу: улучшает крово- и лимфообращение, стимулирует обменные процессы и способствует рассасыванию рубцов и растяжек, улучшает микроциркуляцию крови в целлюлитных зонах. Благодаря высокому содержанию кремния, который обладает способностью восстанавливать структуру соединительной ткани, глина идеально подходит для лечения застарелого целлюлита и послеродовых растяжек, а высокое содержание серы и цинка обладает антибактериальными свойствами и нормализует деятельность сальных желез.

Масляные обертывания используют оливковое или миндальное масло, ореховое масло, масло жожоба и масло ростков пшеницы с добавлением всевозможных эфирных масел, например лимона, можжевельника, мелиссы, мяты, душицы или лаванды, что превращает процедуру одновременно и в сеанс ароматерапии. Масляные обертывания действуют подобно сауне – улучшают кровообращение и регулируют обмен веществ, а добавление растительных экстрактов, например хвоща или конского каштана, укрепляют сосуды и ткани.

К масляным обертываниям можно отнести и одну из самых приятных процедур, которую только может позволить себе женщина, – шоколадное обертывание. Какао-масло, входящее в состав шоколада, очищает, смягчает, успокаивает и омолаживает кожу, а содержащийся в какао кофеин ускоряет обмен веществ и сгорание жира. Кожа после шоколадного обертывания становится нежной и приобретает легкий золотистый оттенок.

Специалист поможет индивидуально подобрать программу обертываний, продолжительность курса, режим и сопутствующие процедуры. Грамотно назначенный курс обертываний гарантирует устойчивое уменьшение объемов, улучшение микроциркуляции крови, повышение упругости и эластичности кожи и выравнивание кожного рельефа.