"Водяная" диета на Западе очень популярна.


25 апрель 2007

Американские диетологи для избавления от лишнего веса рекомендуют «водяную» диету, становящуюся все более популярной на Западе.

Стало известно, что при нехватке жидкости организм отправляет сигналы в мозг, похожие на сигналы голода. То есть получается, что когда на самом деле человек хочет пить, он начинает есть. В этот момент в укромных уголках нашего тела происходит отложение питательных веществ в виде жира, что со временем делает эти уголки не слишком укромными.

Если каждый день выпивать по 2 -2,5 литра воды (помимо соков, чая и кофе), можно подавить чувство голода и сократить количество потребляемой пищи, не забывая при этом ограничивать и потребление жирных продуктов. Надо учесть, что пить необходимо именно воду, так как даже в чае и кофе содержатся активные вещества, способные изменить химический состав организма. Что уж говорить о газированных напитках, вредные химические соединения которых вызывают дополнительное обезвоживание.

Источник новостей:     Посольство медицины medicus.ru
Поставщик новостей : www.SUBSCRIBE.ru
Контакты

тел: 8(495)773-78-26

Пн - Пт с 9:00 до 21:00

Сб - Вс доставок нет

звоните, всегда Вам рады!

9:00 - 21:00 Мск

Архив новостей
Октябрь , 2020
Пон Вт Ср Чт Пт Суб Вск
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
Янв  Фев  Март  Апр  Май  Июнь 
Июль  Авг  Сен  Окт 
2004  2005  2006  2007 
2008  2009  2010  2011 
2012  2013  2014  2015 
2016  2017  2018  2019 
2020 

Поиск новостей
 

Rambler's Top100