Стряхните снег со своей головы

С проблемой возникновения перхоти, наверняка, сталкивались очень многие. Как установили врачи, основная версия возникновения «снежных заносов» на голове - инфекционная, а возбудителем является условно-патогенный грибок. Стоит только создать подходящие условия для его размножения, как моментально меняется цикл развития эпидермиальных клеток - этот период сокращается до недели вместе положенного месяца, а сама клетка за это время не успевает пройти полное обезвоживание. Так образуются липкие, зачастую жирные белесовато-желтые чешуйки, которые легко заметить невооруженным глазом. Если при этом человек жалуется еще и на зуд кожи головы, обнаруживаются очаги покраснения, то это уже заявляют о себе симптомы себореи.

Себорею специалисты определяют как заболевание кожи, при котором происходит избыточное салообразование и изменение состава сального секрета. На развитие недуга влияют многие факторы - генетические, эндокринные, стрессовые, а также нарушение физиологического равновесия женских и мужских половых гормонов в сторону последних. Особенно ярко это выражается в юношеском возрасте. На особенности кожного сала влияет состояние нервной, пищеварительной систем, характер питания человека, наличие хронических заболеваний. Течение себореи осложняется заболеваниями желудочно-кишечного тракта, хроническими инфекциями, гиповитаминозами и, конечно же, загрязнениями кожи.

Механизм появления перхоти, на первый взгляд, кажется прост. Подхватил грибок - жди перхоти. С другой стороны, перхоть возникает не у всех подряд, и зачастую грибок может долго никак не заявлять о себе. Его бурная жизнедеятельность начинается тогда, когда здоровье человека дает сбой. Например, толчком к появлению перхоти может стать гормональный сбой, изменения рациона питания (употребление жиров и углеводов в больших количествах), серьезный стресс, авитаминоз, тяжелая болезнь, неблагоприятная экологическая остановка. Любой из перечисленных факторов или же их сочетание может привести к появлению перхоти.

Учитывая вышесказанное, вывод напрашивается сам собой - решение проблемы должно иметь системный подход. Важно скорректировать диету, исключив из рациона аллергены, соленые, острые, жареные блюда, не злоупотреблять алкоголем и жирными продуктами. Одновременно разнообразьте рацион овощами и фруктами, которые обогатят организм витаминами. Обязательно кушайте молоко и кисломолочные продукты - источник полезных микроэлементов. Разумеется, нельзя умалять эффективность шампуней от перхоти. Косметическое средство должно подбираться индивидуально, поскольку есть шампуни, которые лечат симптомы, и шампуни, воздействующие на грибок. Такие средства содержат противогрибковые вещества, антибактериальные и отшелушивающие агенты, успокаивающие и снимающие раздражение компоненты. Только системный подход поможет эффективно справиться с проблемой.