Распорядок дня "от природы"

Обычно женщины занимаются своим вечерним туалетом непосредственно перед сном, что в корне неверно. Поскольку, как выяснилось, кожа лица наиболее восприимчива к кремам и другим косметическим средствам не поздно вечером, а приблизительно с шести до восьми часов.

Именно такой ритм ухода за кожей лица диктуют биологические часы человека, которые помимо этого говорят, что, к примеру, спустя два часа после полуночи садиться за руль опасно – можно угодить в ДТП, поскольку именно в это время резко падает острота зрения. В четыре утра - самое низкое артериальное давление, и отсюда - огромная вялость.

Десять часов утра – самое время для мазохизма, ибо в этот момент человек боль чувствует весьма приглушённо. А за час до полудня лучше всего удастся проявить свои творческие способности, ибо в это время они раскрываются в полной мере. Сразу после обеда хорошо заняться спортом. А затем можно и сделать перекур.

Автор: Nikole